Nya kameran

Jag har länge önskat mig en digital systemkamera framförallt för att ta fram en gammal hobby, att ta foto.
Här kommer några av helgens bilder.

 

pyjamas yoga

I morse var jag uppe strax innan fem.
Jag gjorde två nässköljningar, en kanna /näsborre. Åh, det är så otroligt uppfriskande man känner att det rensar ut!
Jag är fortfarande öm i magen. Men dags att göra ett morgonyoga försök på mattan, iklädd pyjamas.

Jag gjorde mina solhälsningar och några positioner till i min pyjamas!
Pranmayama, en kort meditation och en härlig savasana där jag hörde fåglarna kvittra och morgonen vaknade.
Jag dokumenterade min fina morgon!

 

OM Shanti